Hogyan válassz éjjeli lámpát: magasság, fényerő és meleg fény az alváshoz
Egy jó éjjeli lámpa elég világos az olvasáshoz, elég meleg fényű az ellazuláshoz, és könnyen...
Tovább az útmutatóhoz

A magazinból
Alvásmagazin
Hasznos útmutatók az alváskellékek kiválasztásához és ápolásához.
-
Hogyan válassz éjjeli lámpát: magasság, fényerő és meleg fény az alváshoz
Egy jó éjjeli lámpa elég világos az olvasáshoz, elég meleg fényű az ellazuláshoz, és könnyen...
Tovább az útmutatóhoz
-
Napfelkelte-ébresztőórák: hogyan működnek, és hogyan válassz?
A napfelkelte-ébresztőóra az ébresztés előtt fokozatosan világosodik, így hirtelen riadás helyett fényre ébredsz....
Tovább az útmutatóhoz
-
Fehér, rózsaszín vagy barna zaj alváshoz: mi a különbség?
A fehér, a rózsaszín és a barna zaj egyenletes hangok, amelyekben eltérő a magas és a mély frekvenciák aránya. Íme...
Tovább az útmutatóhoz
-
Súlyozott, selyem vagy kontúros alvómaszk: melyiket válaszd?
Az alvómaszk a legolcsóbb módja annak, hogy teljesen elsötétítsd a szobát. Íme, miben különbözik a súlyozott, a selyem,...
Tovább az útmutatóhoz



